Calorías, Informacion Nutricional de los alimentos

Ternera, lomo, sin grasa y con grasa, cocinada, asada

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1 pieza, cocido (269 g)
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3 onzas (85 g)
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100 gramos (100 g)
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Porción actual: 100 gramos (100 g)
Calorias 202 Grasas
29 %
Proteinas
71 %
Carbohidratos
0 %
Calorímetro 22 de 100
Carbohidratos 0 g Azúcar total
0 g
Proteinas 25.1 g
Grasa total 10.5 g saturada
4.5 g
poliinsaturada
0.7 g
monoinsaturada
4.1 g
Fibra alimentaria 0 g
Colesterol 102 mg
Análisis Nutricional
Este alimento es una fuente de 11 nutrientes.
50 %
Proteina
45 %
Niacina
24 %
Riboflavina
23 %
Vitamina B12
23 %
Zinc
22 %
Fósforo
16 %
Selenio
15 %
Vitamina B6
13 %
Vitamina B5
10 %
Potasio
8 %
Vitamina K
(*) Datos basados en una porción de 100 gramos.

Información Nutricional Extendida (mostrar)
100 gramos (100 g)

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