Calorías, Informacion Nutricional de los alimentos

Ternera, lomo, separable sólo sin grasa, cocinada, asada

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1 pieza, cocido (251 g)
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3 onzas (85 g)
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100 gramos (100 g)
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Porción actual: 100 gramos (100 g)
Calorias 168 Grasas
19 %
Proteinas
81 %
Carbohidratos
0 %
Calorímetro 19 de 100
Carbohidratos 0 g Azúcar total
g
Proteinas 26.3 g
Grasa total 6.2 g saturada
2.4 g
poliinsaturada
0.5 g
monoinsaturada
2.3 g
Fibra alimentaria 0 g
Colesterol 104 mg
Análisis Nutricional
Este alimento es una fuente de 11 nutrientes.
53 %
Proteina
47 %
Niacina
25 %
Vitamina B12
24 %
Riboflavina
23 %
Zinc
23 %
Fósforo
16 %
Selenio
15 %
Vitamina B6
13 %
Vitamina B5
10 %
Potasio
7 %
Magnesio
(*) Datos basados en una porción de 100 gramos.

Información Nutricional Extendida (mostrar)
100 gramos (100 g)

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