Calorías, Informacion Nutricional de los alimentos

Res, redondeada, parte superior redondeada, sin grasa y con grasa, cortada a 1/8 pulgadas de grasa, todos los grados, cocinada, dorada

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1 pieza, cocido (286 g)
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3 onzas (85 g)
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100 gramos (100 g)
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Porción actual: 100 gramos (100 g)
Calorias 238 Grasas
23 %
Proteinas
77 %
Carbohidratos
0 %
Calorímetro 26 de 100
Carbohidratos 0 g Azúcar total
0 g
Proteinas 34.3 g
Grasa total 10.1 g saturada
3.8 g
poliinsaturada
0.4 g
monoinsaturada
4.2 g
Fibra alimentaria 0 g
Colesterol 90 mg
Análisis Nutricional
Este alimento es una fuente de 9 nutrientes.
69 %
Proteina
46 %
Selenio
43 %
Vitamina B12
29 %
Zinc
22 %
Fósforo
19 %
Niacina
18 %
Hierro
15 %
Vitamina B6
12 %
Riboflavina
(*) Datos basados en una porción de 100 gramos.

Información Nutricional Extendida (mostrar)
100 gramos (100 g)

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