Calorías, Informacion Nutricional de los alimentos

Paleta, sin hueso, solo separable la carne magra, recortada a 0" de grasa, todos los grados, crudo

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1 asado (1316 g)
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100 gramos (100 g)
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Porción actual: 100 gramos (100 g)
Calorias 123 Grasas
16 %
Proteinas
84 %
Carbohidratos
0 %
Calorímetro 14 de 100
Carbohidratos 0 g Azúcar total
0 g
Proteinas 21.6 g
Grasa total 4.1 g saturada
1.7 g
poliinsaturada
0.3 g
monoinsaturada
2.1 g
Fibra alimentaria 0 g
Colesterol 66 mg
Análisis Nutricional
Este alimento es una fuente de 14 nutrientes.
47 %
Vitamina B12
46 %
Zinc
43 %
Proteina
34 %
Selenio
30 %
Vitamina B6
24 %
Fósforo
23 %
Niacina
14 %
Hierro
12 %
Riboflavina
11 %
Potasio
8 %
Vitamina B5
7 %
Tiamina
6 %
Magnesio
5 %
Cobre
(*) Datos basados en una porción de 100 gramos.

Información Nutricional Extendida (mostrar)
100 gramos (100 g)

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