Alimentos ricos en Vitamina A - Página 4

Mostrando los alimentos con más Vitamina A

(datos basados en una porción de 100 gramos)

46 Batata o camote, cocinado al horno con piel, sin sal

Vitamina A: 19218 IU

47 Batata o camote, cocinado al horno con piel, con sal

Vitamina A: 19218 IU

48 Jugo de zanahoria, enlatado

Vitamina A: 19124 IU

49 Hojas jovenes de sauce, picadas (Nativo de Alaska)

Vitamina A: 18700 IU

50 Cerdo, puerco o chancho, fresco, variedad de productos de carne, hígado, cocinado, dorado

Vitamina A: 17997 IU

51 Queso de hígado, Cerdo, puerco o chancho

Vitamina A: 17490 IU

52 Tomate, polvo

Vitamina A: 17247 IU

53 Zanahorias, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal

Vitamina A: 17033 IU

54 Zanahorias, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal

Vitamina A: 17033 IU

55 Zanahorias, congeladas, cocinadas, hervidas, escurrida, sin sal

Vitamina A: 16928 IU

56 Zanahorias, congeladas, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal

Vitamina A: 16928 IU

57 Res, variedad de productos de carne, hígado, cruda

Vitamina A: 16898 IU

58 Zanahorias, crudas

Vitamina A: 16706 IU

59 OSCAR MAYER, salchícha de hígado (en tubo)

Vitamina A: 16670 IU

60 Corvita A Provefarma

Vitamina A: 16643.3 IU

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