Alimentos ricos en Valina - Página 16

Mostrando los alimentos con más Valina

(datos basados en una porción de 100 gramos)

226 Cordero, local, hombro, cuchilla, sin grasa y con grasa, cortado a 1/8 pulgadas de grasa, seleccionada, cocinado, dorado

Valina: 1.6 g

227 Pavo, macho joven, sólo carne, cocinado, asado

Valina: 1.6 g

228 Semillas, semillas y granos de calabaza o zapallo y chayote, asadas, sin sal

Valina: 1.6 g

229 Semillas, semillas y granos de calabaza o zapallo y chayote, asadas, con sal añadida

Valina: 1.6 g

230 Ternera, pechuga, punto medio, sin hueso, sin grasa y con grasa, cocinada, dorada

Valina: 1.6 g

231 Pavo, todas las clases, sólo carne, cocinado, asado

Valina: 1.6 g

232 Queso, azul

Valina: 1.6 g

233 Semilla, semillas y granos de sandía, secos

Valina: 1.6 g

234 Pavo, pava joven, sólo carne, cocinado, asado

Valina: 1.6 g

235 Cerdo, puerco o chancho, fresco, pierna (jamón), filete de lomo o grupa, separable con y sin grasa, cocinado, asado

Valina: 1.6 g

236 Cerdo, puerco o chancho, fresco, entrepierna, entero, separable sólo sin grasa, cocinado, asado

Valina: 1.6 g

237 Ternera, pierna (parte superior redondeada), separable sólo sin grasa, cocinada, asada

Valina: 1.6 g

238 Bistec de juil, sin hueso, solo separable la carne magra, recortada a 0" de grasa, la elección, cocido, estofado

Valina: 1.6 g

239 Pavo, para freír o asar, pierna, sólo carne, cocinado, asado

Valina: 1.6 g

240 Cerdo, puerco o chancho, fresco, entrepierna, entero, separable sólo sin grasa, cocinado, dorado

Valina: 1.6 g

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