Alimentos ricos en Selenio - Página 9

Mostrando los alimentos con más Selenio

(datos basados en una porción de 100 gramos)

121 Macarrón, seco, enriquecido

Selenio: 63.2 mcg

122 Spagueti, seco, enriquecido

Selenio: 63.2 mcg

123 Spagueti, seco, no enriquecido

Selenio: 63.2 mcg

124 Macarrón, seco, no enriquecido

Selenio: 63.2 mcg

125 Pez roca, Pacífico, especies mezcladas, crudo

Selenio: 63 mcg

126 Pollo, a la parrilla o frito, sólo piel, cocinado, frito, harina

Selenio: 62.9 mcg

127 Barra formulada, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE

Selenio: 62.5 mcg

128 Semillas, semilla y granos girasol, tostadas, con sal añadida

Selenio: 62.2 mcg

129 Res, variedad de productos de carne, esplín, cruda

Selenio: 62.2 mcg

130 Cerdo, puerco o chancho, curado, tocino o panceta, cocinado, a la parrilla, frito en sartén o asado

Selenio: 62 mcg

131 Tocino curado de cerdo, cocinado, a la parrila, frito en sarten o asado, sodio reducido

Selenio: 62 mcg

132 Harina de trigo, grano entero

Selenio: 61.8 mcg

133 Ternera, variedad de productos de carne, esplín, cruda

Selenio: 61.7 mcg

134 Pescado, pez mantequilla (fletán, hipogloso, paltus o halibut), cocinado, con piel (Nativo de Alaska)

Selenio: 60.6 mcg

135 Atún, blanco, enlatado en aceite, sólidos escurridos

Selenio: 60.1 mcg

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