Alimentos ricos en Selenio - Página 2

Mostrando los alimentos con más Selenio

(datos basados en una porción de 100 gramos)

16 Pavo, todas las clases, menudencias, crudo

Selenio: 142 mcg

17 Res, variedad de productos de carne, riñón, cruda

Selenio: 141 mcg

18 Nueces, nueces mezcladas, asadas en aceite, con cacahuates o maníes, con sal añadida

Selenio: 140.9 mcg

19 Pollo, a la parrilla o frito, sólo piel, cocinado, asado

Selenio: 137 mcg

20 Sustituto de huevo, en polvo

Selenio: 127.7 mcg

21 Cordero, variedad de productos de carne, riñón, crudo

Selenio: 126.9 mcg

22 Clara de huevo, seca, en polvo, reducida de glucosa

Selenio: 125.1 mcg

23 Clara de huevo, seca

Selenio: 125.1 mcg

24 Pavo, todas las clases, sólo piel, cocinado, asado

Selenio: 124.3 mcg

25 Cereal listo para comer QUAKER, QUAKER con trigo crujiente

Selenio: 123.1 mcg

26 Cereal listo para comer con trigo crujiente y fortificado

Selenio: 123.1 mcg

27 Corazón de lobo marino de Steller (Nativo de Alaska)

Selenio: 122 mcg

28 Huevo entero, seco, estabilizado, reducido de glucosa

Selenio: 121.1 mcg

29 Huevo entero, seco

Selenio: 119.6 mcg

30 Carne con grasa de lobo marino de Steller (Nativo de Alaska)

Selenio: 119 mcg

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