Alimentos ricos en Selenio - Página 10

Mostrando los alimentos con más Selenio

(datos basados en una porción de 100 gramos)

136 Atún, blanco, enlatado en aceite, sin sal, sólidos escurridos

Selenio: 60.1 mcg

137 Pollo, a la parrilla o frito, menudencias, cocinado, hervido a fuego lento

Selenio: 59.6 mcg

138 Crustáceos, langosta spiny, especies mezcladas, cocinados, calor húmedo

Selenio: 59.2 mcg

139 Carne de cerdo, jamón, tocino, cocidas, al horno

Selenio: 59 mcg

140 Harina de soya, baja en grasa

Selenio: 58.9 mcg

141 Harina de soya, desengrasada, base de proteína cruda (N x 6.25)

Selenio: 58.9 mcg

142 Arenque, del Atlántico, con vello

Selenio: 58.5 mcg

143 Semillas, semillas para harina de girasol, parcialmente desengrasadas

Selenio: 58.2 mcg

144 Bralnschweiger (salchicha de hígado ) de Cerdo, puerco o chancho

Selenio: 58 mcg

145 Salchicha de hígado, Cerdo, puerco o chancho

Selenio: 58 mcg

146 Paté de hígado untable

Selenio: 58 mcg

147 Cereal listo para comer QUAKER, KRETSCHMER germen de trigo crujiente con miel

Selenio: 58 mcg

148 Pavo, todas las clases, menudencias, cocinado, hervido a fuego lento, algo de grasa de menudencias

Selenio: 57.9 mcg

149 Pez espada, crudo

Selenio: 57.4 mcg

150 Maíz amarillo, seco (Indias de las Llanuras del Norte)

Selenio: 56.5 mcg

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