Alimentos ricos en Potasio - Página 9

Mostrando los alimentos con más Potasio

(datos basados en una porción de 100 gramos)

121 Soyas, semillas maduras, asadas, sin sal añadida

Potasio: 1470 mg

122 Frijol o poroto, rosado, semilla madura, crudo

Potasio: 1464 mg

123 Melaza

Potasio: 1464 mg

124 Bacalao, del Atlántico, seco y ensalado

Potasio: 1458 mg

125 Especias, semilla de anís

Potasio: 1441 mg

126 Sopa Verduras Optifast

Potasio: 1435.2 mg

127 Queso, gjetost

Potasio: 1409 mg

128 Frijol o poroto, riñón, todos los tipos, semilla madura, crudo

Potasio: 1406 mg

129 Frijoles o porotos lima, delgados con semillas (bebé), semilla madura, crudos

Potasio: 1403 mg

130 Especias, semilla de apio

Potasio: 1400 mg

131 Frijol o poroto, pinto, semilla madura, crudo

Potasio: 1393 mg

132 Chícharo o arveja enano, semilla madura, crudo

Potasio: 1392 mg

133 Frijol o poroto, grande del norte, semilla madura, crudo

Potasio: 1387 mg

134 Chícharo o arveja ojo negro, catjang, semilla madura, crudo

Potasio: 1375 mg

135 Salame, carne de cerdo, carne de vaca, menos sodio

Potasio: 1372 mg

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