Alimentos ricos en Isoleucina - Página 8

Mostrando los alimentos con más Isoleucina

(datos basados en una porción de 100 gramos)

106 Bistec de empuje, solo separable la carne magra, recortada 0" de grasa, todos los grados, cocido, asado a la parrilla

Isoleucina: 1.6 g

107 Cordero, local, hombro, entero (brazo y cuchilla), separable sin grasa solamente,cortado a 1/4 pulgadas de grasa, seleccionado, cocinado, dorado

Isoleucina: 1.6 g

108 Semillas, semillas para harina de cártamo, parcialmente desengrasadas

Isoleucina: 1.6 g

109 Ternera, hombro, entero (brazo y cuchilla), sin grasa y con grasa, cocinada, dorada

Isoleucina: 1.6 g

110 Carne de vaca, paleta en trozo, solo separable la carne magra, recortada a 1/8" de grasa, la elección, cocido, estofado

Isoleucina: 1.6 g

111 Carne de vaca, paleta en trozo, solo separable la carne magra, recortada a 1/8" grasa, todos los grados, cocido, estofado

Isoleucina: 1.6 g

112 Pollo, a la parrilla o frito, lomo, sólo carne, cocinado, frito

Isoleucina: 1.6 g

113 Carne de vaca, paleta en trozo, solo separable la carne magra, recortada a 1/8" de grasa, seleccion, cocido, estofado

Isoleucina: 1.6 g

114 Ternera, compuesta de cortes varios, separable sólo sin grasa, cocinada

Isoleucina: 1.6 g

115 Pavo, para freír o asar, carne blanca, sólo carne, cocinado, asado

Isoleucina: 1.6 g

116 Bistec de nalga de afuera (pulpa contra), solo separable la carne magra, recortada a 1/8" de grasa, seleccion, cocido, estofado

Isoleucina: 1.6 g

117 Carne de caza, conejo, salvaje, cocinada, estofada

Isoleucina: 1.6 g

118 Res, redondeada, base redondeada, sin grasa y con grasa, cortada a 0 pulgadas de grasa, seleccionada, cocinada, dorada

Isoleucina: 1.6 g

119 Ternera, pierna (parte superior redondeada), sin grasa y con grasa, cocinada, frita en sartén, no empanizada

Isoleucina: 1.6 g

120 Queso, sazonado con alcaravea

Isoleucina: 1.6 g

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