Alimentos ricos en Fibra alimentaria

Mostrando los alimentos con más Fibra alimentaria

(datos basados en una porción de 100 gramos)

1 Salvado de maíz, crudo

Fibra alimentaria: 79 g

2 Hongo, (Tipo oreja nube), seco

Fibra alimentaria: 70.1 g

3 Especias,canela (cinnamomum veron y cinnamomum aromaticum), molida

Fibra alimentaria: 53.1 g

4 Cereales, listo para comer, KELLOGG, ALL-BRAN DE KELLOGG'S, con fibra extra

Fibra alimentaria: 50 g

5 Cereal listo para comer GENERAL MILLS, fibra uno

Fibra alimentaria: 47.3 g

6 Especias (Satureja hortensis), con sabor o sápidas, molidas

Fibra alimentaria: 45.7 g

7 Piñones asados (Navajo)

Fibra alimentaria: 43.4 g

8 Cereal listo para comer KELLOGG, ALL-BRAN BRAN BUDS DE KELLOGG'S

Fibra alimentaria: 43 g

9 Salvado de trigo, crudo

Fibra alimentaria: 42.8 g

10 Especias, romero, seco

Fibra alimentaria: 42.6 g

11 Especias, tipo de orégano, molido

Fibra alimentaria: 42.5 g

12 Especias, semillas de cilantro, coriandro o culantro

Fibra alimentaria: 41.9 g

13 Cereales listos para comer, Quaker, KRETSCHMER tostado Salvado de Trigo

Fibra alimentaria: 41.3 g

14 Especias, mejorana (tipo de orégano), seca

Fibra alimentaria: 40.3 g

15 Especias, salvia, molida

Fibra alimentaria: 40.3 g

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