Calorías, Informacion Nutricional de los alimentos

Nueces, nuez lisa o pacana

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1 taza, picado (109 g)
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1 taza de mitades (99 g)
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1 onza (19 mitades) (28.35 g)
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100 gramos (100 g)
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Porción actual: 100 gramos (100 g)
Calorias 691 Grasas
76 %
Proteinas
10 %
Carbohidratos
15 %
Calorímetro 77 de 100
Carbohidratos 13.9 g Azúcar total
4 g
Proteinas 9.2 g
Grasa total 72 g saturada
6.2 g
poliinsaturada
21.6 g
monoinsaturada
40.8 g
Fibra alimentaria 9.6 g
Colesterol 0 mg
Análisis Nutricional
Este alimento es una fuente de 7 nutrientes.
225 %
Manganeso
60 %
Cobre
47 %
Tiamina
38 %
Fibra alimentaria
30 %
Magnesio
30 %
Zinc
28 %
Fósforo
(*) Datos basados en una porción de 100 gramos.

Información Nutricional Extendida (mostrar)
100 gramos (100 g)

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