Calorías, Informacion Nutricional de los alimentos

Merluza, cocinada, al calor seco

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1 filete (150 g)
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3 onzas (85 g)
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100 gramos (100 g)
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Porción actual: 100 gramos (100 g)
Calorias 90 Grasas
3 %
Proteinas
97 %
Carbohidratos
0 %
Calorímetro 10 de 100
Carbohidratos 0 g Azúcar total
0 g
Proteinas 20 g
Grasa total 0.6 g saturada
0.1 g
poliinsaturada
0.2 g
monoinsaturada
0.1 g
Fibra alimentaria 0 g
Colesterol 66 mg
Análisis Nutricional
Este alimento es una fuente de 13 nutrientes.
45 %
Selenio
40 %
Proteina
35 %
Vitamina B12
28 %
Fósforo
21 %
Niacina
15 %
Vitamina B6
11 %
Sodio
10 %
Potasio
7 %
Magnesio
6 %
Vitamina E
6 %
Riboflavina
6 %
Vitamina D
5 %
Vitamina B5
(*) Datos basados en una porción de 100 gramos.

Información Nutricional Extendida (mostrar)
100 gramos (100 g)

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