Calorías, Informacion Nutricional de los alimentos

Lechuga, cruda

Cambiar tamaño de la porción Añadir al Diario
1 hoja (8 g)
x
Aceptar
100 gramos (100 g)
X
Aceptar

Porción actual: 100 gramos (100 g)
Calorias 18 Grasas
6 %
Proteinas
18 %
Carbohidratos
76 %
Calorímetro 2 de 100
Carbohidratos 3.7 g Azúcar total
g
Proteinas 0.9 g
Grasa total 0.3 g saturada
g
poliinsaturada
g
monoinsaturada
g
Fibra alimentaria 1.7 g
Colesterol 0 mg
Análisis Nutricional
Este alimento es una fuente de 18 nutrientes.
70 %
Vitamina A
35 %
Manganeso
33 %
Vitamina C
12 %
Ácido fólico
9 %
Potasio
7 %
Magnesio
7 %
Fibra alimentaria
7 %
Tiamina
6 %
Riboflavina
5 %
Vitamina B6
4 %
Fósforo
3 %
Hierro
3 %
Calcio
3 %
Niacina
2 %
Zinc
2 %
Vitamina B5
2 %
Proteina
1 %
Selenio
(*) Datos basados en una porción de 100 gramos.

Información Nutricional Extendida (mostrar)
100 gramos (100 g)

Alimentos similares

© 2013 misCalorias.com
Calorias de los alimentos
Esta obra se encuentra bajo una Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Unported.
Política de privacidad.

Enviar comentarios