Calorías, Informacion Nutricional de los alimentos

Jamón, rebanado, regular (aproximadamente 11% de grasa)

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56 gramos 1 porción (56 g)
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1 rebanada (28 g)
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100 gramos (100 g)
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Porción actual: 100 gramos (100 g)
Calorias 163 Grasas
30 %
Proteinas
57 %
Carbohidratos
13 %
Calorímetro 18 de 100
Carbohidratos 3.8 g Azúcar total
0 g
Proteinas 16.6 g
Grasa total 8.6 g saturada
2.9 g
poliinsaturada
0.8 g
monoinsaturada
4.4 g
Fibra alimentaria 1.3 g
Colesterol 57 mg
Análisis Nutricional
Este alimento es una fuente de 14 nutrientes.
54 %
Sodio
40 %
Tiamina
33 %
Proteina
30 %
Manganeso
30 %
Selenio
15 %
Fósforo
15 %
Vitamina B6
15 %
Niacina
12 %
Riboflavina
9 %
Zinc
8 %
Potasio
7 %
Vitamina D
7 %
Vitamina B12
7 %
Vitamina C
(*) Datos basados en una porción de 100 gramos.

Información Nutricional Extendida (mostrar)
100 gramos (100 g)

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