Calorías, Informacion Nutricional de los alimentos

Jamón, rebanado, con muy poca grasa, (aproximadamente 5% de grasa)

Cambiar tamaño de la porción Añadir al Diario
1 corte ovalado (27 g)
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1 rebanada rectángulo (24 g)
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1 paquete, 2.5 1 onza porcion (71 g)
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100 gramos (100 g)
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Porción actual: 100 gramos (100 g)
Calorias 107 Grasas
12 %
Proteinas
85 %
Carbohidratos
4 %
Calorímetro 12 de 100
Carbohidratos 0.8 g Azúcar total
0 g
Proteinas 18.9 g
Grasa total 2.6 g saturada
0.7 g
poliinsaturada
0.2 g
monoinsaturada
1 g
Fibra alimentaria 0 g
Colesterol 45 mg
Análisis Nutricional
Este alimento es una fuente de 15 nutrientes.
45 %
Selenio
44 %
Sodio
38 %
Proteina
29 %
Fósforo
29 %
Niacina
25 %
Cobre
20 %
Tiamina
20 %
Vitamina B6
19 %
Potasio
18 %
Riboflavina
13 %
Zinc
7 %
Vitamina B5
7 %
Vitamina D
7 %
Vitamina B12
5 %
Magnesio
(*) Datos basados en una porción de 100 gramos.

Información Nutricional Extendida (mostrar)
100 gramos (100 g)

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