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Cuantas calorías gastas por dia?
Para llevar a cabo el cálculo, complete los siguientes campos necesarios:
Peso
kg.
Altura
cm.
Edad
Sexo
Hombre
Mujer
Actividad física diaria
Sedentaria: Poco o nada de ejercicio.
Suave: Ejercicio suave 1-3 días por semana.
Moderada: Ejercicio moderado 3-5 días por semana.
Intensa: Ejercicio intenso 6-7 días por semana.
Muy intensa: Ejercicio muy intenso dos veces por dia todos los días.
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