Calorias, Informacion Nutricional de los alimentos



Calorias de Verduras y productos vegetales - Página 2

* Datos basados en una porción de 100 gramos.
Champiñones, crudos
22 Calorias Proteinas: 3.1 g Carbohidratos: 3.3 g Grasa total: 0.3 g
Lechuga, hoja suelta, cruda
15 Calorias Proteinas: 1.4 g Carbohidratos: 2.9 g Grasa total: 0.2 g
Brócoli, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
35 Calorias Proteinas: 2.4 g Carbohidratos: 7.2 g Grasa total: 0.4 g
Zanahorias, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal
35 Calorias Proteinas: 0.8 g Carbohidratos: 8.2 g Grasa total: 0.2 g
Espinaca, cruda
23 Calorias Proteinas: 2.9 g Carbohidratos: 3.6 g Grasa total: 0.4 g
Brócoli, crudo
34 Calorias Proteinas: 2.8 g Carbohidratos: 6.6 g Grasa total: 0.4 g
Apio, crudo
16 Calorias Proteinas: 0.7 g Carbohidratos: 3 g Grasa total: 0.2 g
Chayote, fruta, crudo
19 Calorias Proteinas: 0.8 g Carbohidratos: 4.5 g Grasa total: 0.1 g
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