Calorias, Informacion Nutricional de los alimentos



Calorias de Semillas y nueces - Página 2

* Datos basados en una porción de 100 gramos.
Nueces, avellanas o avellanos
628 Calorias Proteinas: 15 g Carbohidratos: 16.7 g Grasa total: 60.8 g
Nueces, nuez de nogal, negra, secas
618 Calorias Proteinas: 24.1 g Carbohidratos: 9.9 g Grasa total: 59 g
Semillas, semillas y granos de calabaza o zapallo y chayote, secas
559 Calorias Proteinas: 30.2 g Carbohidratos: 10.7 g Grasa total: 49.1 g
Nueces, nuez de brasil, secas, sin blanquear
656 Calorias Proteinas: 14.3 g Carbohidratos: 12.3 g Grasa total: 66.4 g
Semillas, semillas de fruta del pan, crudas
191 Calorias Proteinas: 7.4 g Carbohidratos: 29.2 g Grasa total: 5.6 g
Nueces, bellotas, secas
509 Calorias Proteinas: 8.1 g Carbohidratos: 53.7 g Grasa total: 31.4 g
Semillas, semillas y granos de girasol, tostadas, sin sal
619 Calorias Proteinas: 17.2 g Carbohidratos: 20.6 g Grasa total: 56.8 g
Nueces, pistaches, crudas
562 Calorias Proteinas: 20.3 g Carbohidratos: 27.5 g Grasa total: 45.4 g
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