Calorias, Informacion Nutricional de los alimentos



Calorias de Cereales y pasta

* Datos basados en una porción de 100 gramos.
Quinoa
368 Calorias Proteinas: 14.1 g Carbohidratos: 64.2 g Grasa total: 6.1 g
Amaranto
371 Calorias Proteinas: 13.6 g Carbohidratos: 65.3 g Grasa total: 7 g
Arroz, blanco, grano corto, cocinado
130 Calorias Proteinas: 2.4 g Carbohidratos: 28.7 g Grasa total: 0.2 g
Avena
389 Calorias Proteinas: 16.9 g Carbohidratos: 66.3 g Grasa total: 6.9 g
Arroz, blanco, grano largo, regular, cocinado
130 Calorias Proteinas: 2.7 g Carbohidratos: 28.2 g Grasa total: 0.3 g
Arroz integral de grano largo, cocinado
111 Calorias Proteinas: 2.6 g Carbohidratos: 23 g Grasa total: 0.9 g
Maíz, amarillo
365 Calorias Proteinas: 9.4 g Carbohidratos: 74.3 g Grasa total: 4.7 g
Arroz, blanco, con pasta, seco
368 Calorias Proteinas: 9.4 g Carbohidratos: 75.3 g Grasa total: 2.4 g
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