Calorias de Cereales y pasta

* Datos basados en una porción de 100 gramos.

Quinoa

368 Calorias Proteinas: 14.1 g Carbohidratos: 64.2 g Grasa total: 6.1 g

Amaranto

371 Calorias Proteinas: 13.6 g Carbohidratos: 65.3 g Grasa total: 7 g

130 Calorias Proteinas: 2.4 g Carbohidratos: 28.7 g Grasa total: 0.2 g

Avena

389 Calorias Proteinas: 16.9 g Carbohidratos: 66.3 g Grasa total: 6.9 g

130 Calorias Proteinas: 2.7 g Carbohidratos: 28.2 g Grasa total: 0.3 g

111 Calorias Proteinas: 2.6 g Carbohidratos: 23 g Grasa total: 0.9 g

365 Calorias Proteinas: 9.4 g Carbohidratos: 74.3 g Grasa total: 4.7 g

368 Calorias Proteinas: 9.4 g Carbohidratos: 75.3 g Grasa total: 2.4 g

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