Calorías, Informacion Nutricional de los alimentos

Aguacates o paltas, crudos, todas las variedades comerciales

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1 taza de cubos (150 g)
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1 taza de puré (230 g)
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1 taza, en rodajas (146 g)
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1 aguacate (201 g)
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100 gramos (100 g)
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Porción actual: 100 gramos (100 g)
Calorias 160 Grasas
58 %
Proteinas
8 %
Carbohidratos
34 %
Calorímetro 18 de 100
Carbohidratos 8.5 g Azúcar total
0.7 g
Proteinas 2 g
Grasa total 14.7 g saturada
2.1 g
poliinsaturada
1.8 g
monoinsaturada
9.8 g
Fibra alimentaria 6.7 g
Colesterol 0 mg
Análisis Nutricional
Este alimento es una fuente de 12 nutrientes.
27 %
Fibra alimentaria
26 %
Vitamina K
21 %
Vitamina E
20 %
Ácido fólico
17 %
Vitamina C
15 %
Vitamina B6
14 %
Vitamina B5
14 %
Potasio
10 %
Cobre
9 %
Niacina
7 %
Magnesio
7 %
Tiamina
(*) Datos basados en una porción de 100 gramos.

Información Nutricional Extendida (mostrar)
100 gramos (100 g)

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